Дэниел Левитин «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо»

О книге:

В своей новой книге Дэниел Левитин поднимает важные темы, связанные со старением, и объясняет несколько истин:

• Память не обязана ухудшаться с возрастом;
• Продолжительность здоровья важнее, чем продолжительность жизни; 
• Возраст 60+ — это не начало конца, а уникальный и лишь недавно признанный этап развития;
• Лучше думать о радостном будущем, чем вспоминать о прошлом: воспоминания не способствуют здоровью. 

Левитин исследует, что на самом деле означает старение. С научной точки зрения рассказывает, как “стареть красиво”, сохраняя активность и здоровье. А еще дает советы, которые помогут адаптировать нашу культуру, чтобы в полной мере использовать мудрость и опыт пожилых людей (ведь продолжительность жизни растет!). 

Для кого:

Для всех, кто хочет сохранять здоровье и счастье в любом возрасте

Для всех, кто заботится о своих взрослых родственниках

Где взять:

Книга доступна в:

SMART-библиотеке имени Анны Ахматовой по адресу: Крылатские Холмы, 34. Подтвердить наличие можно по телефону: +7(495)415-90-55

Библиотеке № 214 имени Ю. А. Гагарина по адресу: Проспект Вернадского, д. 109.

Подтвердить наличие можно по телефону: +7(495)433-53-55

Библиотеке № 221 имени Р. И. Рождественского по адресу: ул. Авиаторов, дом 7

Подтвердить наличие можно по телефону: +7(495)435-81-43

Библиотеке № 209 им. А.Н. Толстого по адресу: Кутузовский просп., 24

Подтвердить наличие можно по телефону: +7(499) 243-20-40