Михаил Усов «Невидимый клоун: Как не бояться быть собой»

О книге:

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов — профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» — состояние Невидимого Клоуна.

Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.

 

 

Для кого:

Для тех, кто выступает перед аудиторией, для тех, кто стесняется, не верит в свои силы и не может найти себя. 

 

Где взять:

Книга доступна в SMART-библиотеке имени Анны Ахматовой по адресу: Крылатские Холмы, 34. Подтвердить наличие можно по телефону: +7(495)415-90-55

 

Другие книги

Барбара Смит «Адидас против Пумы. Как ссора двух братьев положила начало культовым брендам»

DIDAS и PUMA — компании-гиганты с суммарным годовым оборотом более 30 млрд $. Они задают тренды не только в спорте, но и в моде, музыке, культуре, экологии и других сферах жизни. Из этой книги вы узнаете, как соперничество родных братьев, начавшееся более 70 лет назад, переросло в конкуренцию двух крупнейших мировых брендов, продолжающуюся по сей день.

ПОДРОБНЕЕ

Дэниел Левитин «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо»

В своей новой книге Дэниел Левитин поднимает важные темы, связанные со старением, и объясняет несколько истин:

ПОДРОБНЕЕ

Сара Драй «Воды мира»

Роман о последнем годе жизни Йозефа К., увязшего в жерновах тупой и безжалостной судебной машины, — нелицеприятный портрет бюрократии, знакомой читателям XXI века не хуже, чем современникам Франца Кафки, и метафора монотонной человеческой жизни без радости, любви и смысла.

ПОДРОБНЕЕ

Райан Серхант “Продавай красиво. Мастер-класс по эффектному заключению сделок”

Райан Серхант — один из лучших риелторов в мире, эксперт в продажах, возглавляет команду из 60 брокеров и в среднем зарабатывает миллиард долларов в год. Из книги вы узнаете как вести переговоры уверенно и убедительно, найти свой «крючок» для клиентов и увеличить объем продаж в 2 раза!

ПОДРОБНЕЕ
вы с нами?