Михаил Усов «Невидимый клоун: Как не бояться быть собой»

О книге:

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов — профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» — состояние Невидимого Клоуна.

Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.

 

 

Для кого:

Для тех, кто выступает перед аудиторией, для тех, кто стесняется, не верит в свои силы и не может найти себя. 

 

Где взять:

Книга доступна в SMART-библиотеке имени Анны Ахматовой по адресу: Крылатские Холмы, 34. Подтвердить наличие можно по телефону: +7(495)415-90-55

 

Другие книги

Малкольм Гладуэлл «Разговор с незнакомцем: Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам»

Уникальное исследование, основанное на научных данных, которое позволит вам лучше понять самих себя. Реальные истории, рассказанные великолепным сторителлером и известным журналистом Малкольмом Гладуэллом, не оставят равнодушным никого.

ПОДРОБНЕЕ

Ирина Якутенко «Вирус, который сломал планету: Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать»

Доступная и популярная информация про самые актуальные исследования SARS-CoV-2

ПОДРОБНЕЕ

Паскаль Буайе «Анатомия человеческих сообществ. Как сознание определяет наше бытие»

В фокусе его внимания находится принципиальный вопрос: как выработанные в ходе эволюции способности и предрасположенности человека объясняют то, как мы живем в обществе? И почему данные естественных наук критически важны для понимания исторических событий и социальных процессов?

ПОДРОБНЕЕ

Алексей Тараповский «Я выбираю богатство. Курс по эффективному управлению денежными потоками»

Книга написана экспертом-практиком и учит моделировать свою финансовую жизнь, разбираться в особенностях инвестиционных продуктов, формировать доходный портфель ценных бумаг, чтобы обеспечивать семье комфортные условия в любой жизненной ситуации. Автор приводит конкретные кейсы и решения, которые можно просто брать и внедрять в свою жизнь.

ПОДРОБНЕЕ
вы с нами?